How Tos
Seit Generationen wird Apfelessig in der Schönheitspflege eingesetzt. Eine seiner vielen positiven Eigenschaften: Er soll für gesundes und glänzendes Haar sorgen. Doch bewirkt Apfelessig für die Haare tatsächlich wahre Wunder? In diesem Ratgeber erfahren Sie nicht nur, woraus Apfelessig besteht und wie er in der Haarpflege angewendet wird, sondern auch, wie wirksam Apfelessig gegen Haar- und Kopfhautprobleme wie Schuppen, graue Haare und Haarausfall ist.
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Apfelessig gilt als traditionelles Hausmittel. Der Essig wird aus gegorenen Äpfeln gewonnen und erhält erst im Gärprozess seine wertvollen Inhaltsstoffe. Dazu zählen eine ganze Reihe von Vitaminen, Mineralien, Aminosäuren und Enzymen.
Da Apfelessig lediglich aus Apfelwein und Essigsäurebakterien besteht, handelt es sich um ein komplett natürliches Produkt ohne zugesetzte chemische Substanzen. Aufgrund der schonenden Fermentierung der Äpfel in der Herstellung bleiben alle wichtigen Vitamine und Mineralstoffe im Apfelessig erhalten. Im Bereich der Haarpflege werden Apfelessig zahlreiche positive Effekte nachgesagt: Er soll nicht nur für seidigen Glanz sorgen, sondern auch desinfizierend wirken und dabei helfen, schuppige und juckende Kopfhaut zu bekämpfen. Für die gezielte Kopfhautpflege können Sie außerdem das Scalp Balance Klärende Serum verwenden. Studien, die dies belegen, gibt es bisher allerdings nicht.
Um eine Reizung der Kopfhaut zu vermeiden, sollte Apfelessig nie pur auf die Kopfhaut gegeben werden. Essig kann zu Reizungen führen und unverdünnt sogar leichte Hautverbrennungen hervorrufen. Wenden Sie Apfelessig daher nur mit Wasser verdünnt im Haar an! Besonders beliebt ist eine Spülung mit Apfelessig, die für seidigen Glanz sorgen soll. So einfach nutzen Sie Apfelessig beim Haarewaschen als Spülung: Wenn Sie lieber ein fertiges Produkt verwenden, ist die Gliss Liquid Silk Spülung die Alternative für denselben Schritt.
- Mischen Sie zunächst 50 ml Apfelessig mit 500 ml Wasser, um Ihre Apfelessig-Haarspülung herzustellen.
- Waschen Sie Ihre Haare wie gewohnt mit Shampoo, zum Beispiel mit dem Gliss Liquid Silk Shampoo, spülen Sie alles aus und gießen Sie die Apfelessigmischung nach der Haarwäsche über Ihr Haar.
- Massieren Sie das Essig-Wasser-Gemisch vorsichtig in Haare und Kopfhaut ein.
- Lassen Sie alles kurz einwirken und spülen Sie Ihr Haar noch einmal mit Wasser aus.
Die Haare nach der Essigspülung ein zweites Mal mit Shampoo zu waschen, ist nicht notwendig. Der Essiggeruch hält sich zwar noch eine Weile im Haar, ist jedoch meist nach dem vollständigen Trocknen der Haare schon wieder verflogen.
Bei fettigen Haaren kann eine Haarspülung aus 100 ml Apfelessig, vermischt mit der doppelten Menge Wasser und zwei bis drei Tropfen Thymianöl, Abhilfe schaffen. Der Essig kann die Kopfhaut bei der Regulation des pH-Wertes unterstützen und die Talgproduktion mildern. Massieren Sie das Gemisch nach der Haarwäsche behutsam in die Kopfhaut und in die Haare ein. Ein anschließendes Ausspülen ist nicht notwendig. Wer statt eines Hausmittels ein fertiges Produkt sucht, findet im GLISS Scalp Balance Shampoo eine Option für die Wäsche.
Die Liste an positiven Eigenschaften, die Apfelessig für die Haare angeblich haben soll, ist lang. Neben vermehrtem Glanz und verbesserter Kämmbarkeit soll Apfelessig unter anderem auch gegen Schuppen, graue Haare und Haarausfall wirken. Belegt ist das nicht. Wenn es Ihnen vor allem um Glanz geht, ist der Gliss Liquid Silk Glanz Booster ein Produkt mit genau diesem Schwerpunkt. Ob dies tatsächlich der Fall ist, ist bisher nicht belegt und hängt nicht zuletzt auch von der individuellen Haarstruktur, dem Zustand der Kopfhaut sowie von den ansonsten verwendeten Pflegeprodukten ab.
| Problem | Ursache | Lösung |
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| Kopfhaut reagiert gereizt auf die Essiganwendung | Der Essig wurde pur aufgetragen, unverdünnt kann er Reizungen und sogar leichte Hautverbrennungen hervorrufen. | Wenden Sie Apfelessig nur mit Wasser verdünnt an, zum Beispiel 50 ml auf 500 ml Wasser. Für die tägliche Wäsche einer empfindlichen Kopfhaut können Sie auf das Scalp Balance Sanfte Shampoo zurückgreifen. |
| Haare wirken stumpf und ohne Glanz | Apfelessig wird seidiger Glanz nachgesagt, belegt ist das nicht. Das Ergebnis hängt auch von Ihrer Haarstruktur und den sonst verwendeten Pflegeprodukten ab. | Nutzen Sie die verdünnte Apfelessigspülung nach dem Waschen oder greifen Sie zu einer Pflegeroutine mit Glanzfokus wie Gliss Liquid Silk Shampoo und Gliss Liquid Silk Spülung. |
| Haare fetten schnell nach | Eine erhöhte Talgproduktion der Kopfhaut, die der Essig laut Artikel bei der Regulation des pH-Wertes unterstützen und mildern kann. | Mischen Sie 100 ml Apfelessig mit der doppelten Menge Wasser und zwei bis drei Tropfen Thymianöl, massieren Sie das Gemisch nach der Haarwäsche ein und verzichten Sie auf das Ausspülen. Als fertiges Produkt bietet sich das GLISS Scalp Balance Shampoo an. |
| Essiggeruch bleibt im Haar | Der Geruch hält sich nach der Spülung noch eine Weile im feuchten Haar. | Waschen Sie die Haare nicht ein zweites Mal mit Shampoo, das ist nicht notwendig. Meist ist der Geruch nach dem vollständigen Trocknen der Haare bereits verflogen. |
| Schuppige und juckende Kopfhaut | Apfelessig soll dagegen helfen, Studien, die das belegen, gibt es bisher nicht. Der Zustand der Kopfhaut spielt eine große Rolle. | Erwarten Sie von dem Hausmittel keine belegte Wirkung und stimmen Sie Ihre Pflege auf die Kopfhaut ab, zum Beispiel mit dem Scalp Balance Klärenden Serum. |