Glanzloses und stumpfes Haar entsteht, wenn die äußere Schuppenschicht Ihrer Haare rau ist. Anders als bei glattem Haar wird das auftreffende Licht nicht mehr so stark reflektiert und Ihr Haar wirkt stumpf. In diesem Artikel erfahren Sie mehr über die Ursachen von stumpfem Haar und erhalten wertvolle Tipps, wie Sie Ihr Haar wieder zum Strahlen bringen.
Stumpfes Haar kann verschiedene Ursachen haben, die sich in innere und äußere Faktoren aufteilen lassen. Zu den äußeren Einflüssen, die zu glanzlosem und stumpfem Haar führen können, zählen eine unpassende oder ungenügende Haarpflege oder ein falsches Haarstyling. Doch auch UV-Strahlung, chemische Haarbehandlungen wie das Färben, Dauerwellen sowie kalkhaltiges Wasser, das zum Haarewaschen genutzt wird, können eine Ursache für stumpfes Haar sein.
Neben den externen Faktoren gibt es auch innere Faktoren wie Stress, ein Nährstoffmangel oder hormonelle Schwankungen, beispielsweise in der Schwangerschaft oder den Wechseljahren, die stumpfes Haar begünstigen können.
Mit unseren Soforthilfe-Tipps sorgen Sie schnell für Glanz bei stumpfem Haar:
Glanzspray: Die enthaltenen Inhaltsstoffe reflektieren das Licht und sorgen so für Glanzeffekte.
Spülung: Verwenden Sie nach jeder Haarwäsche einen Conditioner. Denn: Shampoo öffnet die Schuppenschicht, erst Conditioner schließt diese wieder.
Schnelle Extrapflege: Ein Haarserum enthält besonders konzentrierte und reichhaltige Inhaltsstoffe. Es versiegelt Ihr Haar, pflegt und sorgt sofort für Glanz.
Von Glanzlosigkeit am häufigsten betroffen sind die Haarspitzen. Ein Haarschnitt ist eine effektive Sofortmaßnahme bei stumpfem Haar – lassen Sie sich also regelmäßig die Spitzen schneiden.
Noch mehr Tipps finden Sie in unserem Artikel zu glänzendem Haar.
Um die Lichtreflexion Ihrer Haare zu verbessern und so strahlendes Haar zu bekommen, stärken und schützen Sie am besten die Haarstruktur. Hierbei ist es wichtig dafür zu sorgen, dass die äußere Schuppenschicht flach anliegt wie bei einem frischen, noch geschlossenen Tannenzapfen. Dann glänzt das Haar auf ganz natürliche Weise. Gönnen Sie Ihrem Haar dazu einmal pro Woche eine Haarkur. Das sorgt für starkes, widerstandsfähiges und glänzendes Haar.
Zusätzlich zu einer Kur können Sie Haaröle, die nicht ausgespült werden müssen, in die Haarspitzen einmassieren und stumpfe Haare so glänzend machen. Zur Haarkräftigung gibt es zudem spezielle Pflegeprodukte mit Keratin. Bei der Anwendung von Shampoo, Conditioner und Haarkuren sollten Sie darauf achten, dass die Produkte zu ihrem Haartyp passen. Im besten Fall nutzen Sie optimal aufeinander abgestimmte Haarpflegeprodukte aus einer Produktserie. Auf diese Weise erreichen Sie bestmögliche Ergebnisse bei der Pflege von stumpfem Haar.
Um Ihre Haarstruktur zu schonen, sollten Sie unnötige Strapazen vermeiden. Sie können beispielsweise Ihr Haar seltener colorieren und auf eine ausreichende Pflege im Anschluss achten. Auf chemische Behandlungen wie eine Dauerwelle verzichten Sie lieber, bis sich Ihr Haar wieder erholt hat und nicht mehr stumpf aussieht. Auch Haarspangen, Zopfgummis und Haarnadeln können ebenso wie zu starkes Frottieren nach dem Waschen die Struktur schädigen und Ihr Haar stumpf wirken lassen.
Um innere Auslöser für stumpfes Haar in den Griff zu bekommen, sorgen Sie für ausreichende und regelmäßige Entspannung im Alltag und achten Sie auf eine ausgewogene und vitaminreiche Ernährung – gerade, wenn es in Ihrem Leben gerade stressig zugeht.
