Haircare: Wie oft sollte ich meine Haare waschen?

Frau mit Handtuchturban sitzt lächelnd in einer Hängematte
Stocksy / Boris Jovanovic

Mit frisch gewaschenem Kopf fühlt man sich erst so richtig wohl. Das Haar sitzt locker, hat Volumen und glänzt toll. Doch tägliches Haarewaschen ist gerade bei längerem Haar meist gar nicht nötig. Wir verraten dir, wie die ideale Wasch-Routine aussieht und mit welchen Tricks du deine Haare auch zwischen den Wäschen frisch hältst

Zu welcher Kategorie gehörst du? Wäschst du dir täglich beim Duschen deine Haare oder unterscheidest du zwischen „mit und ohne“ Haarewaschen, weil du deine Mähne nicht jeden Tag mitwaschen möchtest? Ganz gleich, welcher Typ du bist, eines können wir dir versichern: Weder das eine noch das andere ist schädlich für deine Haare. Doch je nach Haartyp und -schnitt kann es besser sein, dein Haar mal mehr, mal weniger häufig zu waschen.

Kurze Haare täglich waschen? Kein Problem!

Kurzhaarfrisuren brauchen nicht nur beim Styling mehr Aufmerksamkeit, das Haar muss häufig auch täglich gewaschen werden, damit es perfekt liegt. Vor allem, wenn du sehr glatte Haare hast oder dich für einen geraden Schnitt entschieden hast, kann es gut sein, dass du auf tägliches Haarewaschen nicht verzichten möchtest. Und das musst du auch nicht. Zwar hält sich wacker das Gerücht, es sei schädlich, sich die Haare täglich zu waschen, doch mit der richtigen Pflege ist das kein Problem. Verwende am besten ein sehr mildes Shampoo für die tägliche Haarwäsche und lass die Finger weg von Shampoos für strapaziertes Haar: Deren Pflegewirkung ist eventuell zu intensiv, sie würden dein Haar nur unnötig beschweren. Eine Ausnahme gibt es: Sind deine Haare farbbehandelt, schützen Spezial-Shampoos für coloriertes Haar die Farbe vor schnellem Verblassen.

Unser Tipp:

Du möchtest dir deine Haare nur einmal pro Woche waschen? Auch das ist möglich! Um sie dennoch frisch zu halten und einen fettigen Ansatz zu kaschieren, greifst du einfach zur Wunderwaffe Trockenshampoo Sprühe es auf dein Haar, lass es einwirken, arbeite es mit den Fingern ein und bürste es zum Schluss aus. Das Resultat: Deine Mähne sieht aus wie frisch gewaschen!  Übrigens: Trockenshampoo kann dir auch super Volumen in den Ansatz zaubern und für mehr Griffigkeit sorgen.

Wie oft lange Haare waschen?

Für längeres Haar gilt: Versuche die Wäsche ruhig mal ein bis zwei Tage oder gar länger hinauszuzögern. Denn auch wenn der Ansatz vielleicht schnell fettet – die Haarlängen sind in der Regel immer trocken und häufig auch ein wenig strapaziert. Achte beim Waschen und Pflegen darauf, dass du das Haar immer sehr gut ausspülst. Rückstände von Pflegeprodukten können zusammen mit hartem Wasser zu Ablagerungen führen, die das Haar schwer und schlaff wirken lassen und eine Haarwäsche schnell wieder nötig machen. Das Haar sollte buchstäblich „quietschsauber“ sein, wenn du es nach dem Waschen vorsichtig ausdrückst.

Durch cleveres Styling Haare seltener waschen

Schon durch das Verwenden der richtigen Styling-Produkte kannst du das Haarewaschen hinauszögern. Schaumfestiger und viele Styling-Sprays enthalten in der Regel Alkohol. Der sorgt dafür, dass die Kopfhaut weniger schnell nachfettet. Zudem geben diese Produkte dem Haar eine Art Ansatz-Lifting. Dadurch liegt es nicht so eng auf der Kopfhaut und kommt weniger mit dem Haartalg in Berührung. Falls du einen Pony trägst, der immer besonders schnell nachfettet, hilft leichtes Toupieren – so hat das Haar mehr Abstand zur Kopfhaut. Achte bei deinen Styling-Tools darauf, dass sie sauber sind. Denn in ihnen befinden sich Rückstände von Talg, Conditioner oder Styling-Produkten, die das Haar strähnig machen. Deshalb solltest du deine Bürsten und Kämme ab und zu in einem milden Shampoo-Bad reinigen.

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