Trockene Kopfhaut: Was tun, wenn’s brennt?

Blonde Frau mit Streifenshirt schaut in den Spiegel und betrachtet ihre Kopfhaut
Shutterstock/ New Africa

Deine Kopfhaut juckt, spannt und du hast Schuppen? Das kann ganz schön nerven. Viele Menschen sind vor allem im Winter davon betroffen, weil unter anderem trockene Heizungsluft unsere Kopfhaut strapaziert. Wir verraten dir, wie du das Problem mit der richtigen Pflege wieder in den Griff bekommst

Unsere Kopfhaut ist von der Hydro-Lipid-Schicht bedeckt, einer Schutzschicht aus Hornzellen und rückfettenden Lipiden. Durch äußere Einflüsse wie trockene Heizungsluft, der kühle Luftstrom von Klimaanlagen, heißes Wasser beim Haarewaschen oder die Hitze von Stylinggeräten wie Föhn oder Glätteisen lösen sich Lipide aus der natürlichen Schutzbarriere. Dadurch entweicht Feuchtigkeit und die Haut kann sich schlechter gegen Schadstoffe zur Wehr setzen. Die Folge: Die Kopfhaut trocknet aus und reagiert darauf mit Juckreiz, Brennen, Spannungsgefühlen und Schuppenbildung. Auch ungeeignete Styling-Produkte können eine Ursache für trockene Kopfhaut sein.

Schuppen: Trockene Kopfhaut ist besonders gefährdet

Gereizte, trockene Kopfhaut neigt verstärkt zu Schuppen. Denn irgendwann ist die zu Beginn „nur“ trockene Kopfhaut so irritiert, dass es zu einer deutlich verstärkten Zellproduktion kommt. Die vielen abgestorbenen Zellen auf der Kopfhaut „verklumpen“ dann regelrecht und werden als Schuppen sichtbar.

Trockene Kopfhaut ade: Die richtige Pflege

Eine zur Schuppenbildung neigende trockene Kopfhaut kann meistens mit milden, schonenden Pflegeprodukten wieder ins Gleichgewicht gebracht werden. Geeignet sind Pflegeprodukte, die Feuchtigkeit spenden und die Barrierefunktion der Kopfhaut wiederherstellen, statt sie weiter zu schädigen. Dafür eignet sich am besten ein abgestimmtes Pflegesystem aus mildem Shampoo, Spülung und weiteren speziellen Produkten wie einem pflegenden Serum. Wer eine trockene Kopfhaut hat, sollte sein Haar nicht zu häufig waschen und auf zu viel Föhnwärme verzichten. Schone deine trockene Kopfhaut und gönne ihr eine Extraportion Feuchtigkeit, Schutz und Pflege mit den richtigen Pflegeprodukten. Zusätzlich kann es helfen, deine Haare mit einer Bürste aus Wildschweinborsten zu bürsten. Diese regt die Durchblutung deiner Kopfhaut an, wodurch sie sich besser regulieren kann.

Trockene Kopfhaut behandeln: Quick Facts

  • Haare nicht zu häufig waschen: maximal jeden zweiten Tag.
  • Wasche deine Haare mit lauwarmem Wasser.
  • Verwende ein mildes Shampoo bei trockener Kopfhaut.
  • Verwende außerdem Pflegeprodukte, die deinem Haar und deiner Kopfhaut Feuchtigkeit spenden.
  • Lass deine Haare, wenn möglich, an der Luft trocknen oder stelle deinen Föhn auf mittlere Hitze oder Kaltstufe.
  • Bürste deine Haare morgens und abends gründlich mit einer Haarbürste aus Wildschweinborsten.

Unsere empfohlenen Produkte

  • SCHWARZKOPF SCHAUMA Shampoo 7-Kräuter 400ml

    Schauma

    7-Kräuter Shampoo

    400 ml

Ähnliche Artikel
  • lachende Frau mit blonden Haaren

    Haarfarbe

    Blondiertes Haar tönen – geht das?

  • Frau mit wasserstoffblonden Haaren

    Haarfarbe

    Blond, blonder, Wasserstoffblond: Diesen Frauen steht der hellste aller Blondtöne

  • Frontansicht von einer Frau mit blonden Haaren und Sonnenbrille

    Haarfarbe

    Die Trend-Haarfarbe Scandi-Blond im Porträt

  • Für gesundes blondes Haar ist eine gute Pflege das A und O

    Haarfarbe

    Pflege für blondes Haar

  • lachende Frau mit orangenen Haaren

    Haarfarbe

    Orange Haare

  • Haare wachsen

    Haarstyling

    Haare wachsen lassen: Tipps und Tricks

  • Blondieren

    Haarfarbe

    Blondieren: Sanfte Wege zum hellen Kopf

  • Leave-in-Kur

    Haarpflege

    Leave-in-Kur: Das schnelle Pflege-Wunder

  • Was hilft gegen Schuppen

    Haarpflege

    Was hilft gegen Schuppen

  • Vegane und natürliche Pflege für trockenes Haar

    Haarpflege

    Haare vegan und natürlich pflegen - Schwarzkopf

  • Schuppen

    Haarpflege

    Schuppen - weg damit!

  • Schoenes-Haar-ueber-Nacht

    Haarpflege

    Schönes Haar über Nacht

  • Grauhaariger Mann mit Schal am Strand

    Haarfarbe

    Graue Haare: Wie Mann sie richtig pflegt - Schwarzkopf

  • Seitenansicht einer jungen Frau mit Rastabraids und Sonnenbrille

    Hairstyling

    Braids: Pflege und Styling 2020

  • Dunkelhaarige Frau sitzt im Schneidersitz und föhnt sich die schulterlangen Haare von unten

    Haarpflege

    Föhnschule: So geht’s richtig

  • Haare waschen mit Schaum

    Haarpflege

    Schadet tägliches Haare waschen dem Haar?

  • Richtig Haarewaschen

    haarpflege

    Richtig Haare waschen: Das müssen Sie wissen!

  • Frau mit Handtuchturban sitzt lächelnd in einer Hängematte

    Haarpflege

    Wie oft Haare waschen?

  • Shampoo ohne Schnickschnack

    Haarpflege

    Shampoo ohne Schnickschnack

  • Frontansicht einer lächelnden Frau, die sich die Haare föhnt

    Haarfarbe

    Haare richtig föhnen

  • Die größten Fehler beim Föhnen

    haarpflege

    Die größten Fehler beim Föhnen

  • Dunkelhaarige Frau wäscht sich die Haare

    Haarpflege

    Reverse Washing

  • Frau bei Haarpflege

    Haarpflege

    Haarmythos: Wie viel Haarpflege ist optimal?

  • Tiefenreinigung-Detox

    Haarpflege

    Tiefenreinigung: Detox Haare

  • Wash & Go: 5 Tipps, damit Haare schneller trocknen

    Haarpflege

    Haare schneller trocknen

  • Mengenlehre

    Haarpflege

    Kleine Mengenlehre zur Haarpflege-Anwendung

  • Frau während der Haarwäsche

    Haarpflege

    Drei Dinge, die bei der Haarwäsche zählen

  • Frau mit blonden Haaren, Sonnenbrille und Bus im Hintergrund

    haarpflege

    Die ideale Haarpflege für geschädigtes und brüchiges Haar

  • https://dm.henkel-dam.com/is/image/henkel/dunkelhaarige-junge-frau-mit-langen-haaren-und-frizz-wcms-de

    Haarpflege

    Probleme mit Frizz? Mit diesen Tricks zähmst du dein Haar

  • Rothaarige Frau mit langem, welligem Haar fässt sich in die Haare

    Haarpflege

    Fettiges Haar und Schuppen? Das hilft!

  • Junge, rothaarige Frau streicht mit Blick auf den See durch ihre langen Haare

    Haarpflege

    Die richtige Kopfhautpflege für gesundes Haar - Schwarzkopf

  • Inhaltsstoffe

    Haarpflege

    Das Lexikon der Inhaltsstoffe: Was wirkt wie im Haar?

  • Mit der richtigen Pflege, kannst du Spliss ganz einfach vorbeugen

    haarpflege

    Haare ohne Spliss

  • Blonde Frau mit Streifenshirt schaut in den Spiegel und betrachtet ihre Kopfhaut

    Haarpflege

    Trockene Kopfhaut: Was wirklich hilft

  • Hinterkopf mit Haarkur

    haarpflege

    Haarmythos: Kuren wirken besser bei längerer Einwirkzeit?

  • Frau trocknet mit einem Handtuch ihr schulterlanges, lockiges Haar

    Haarpflege

    Der Schwarzkopf-Shampoo-Guide

  • Haarpflegeprodukte

    Haarpflege

    Haarpflegeprodukte: Alles Gute für Ihr Haar

  • Pflegetipps-fuer-Maenner-mit-lockigem-Haar

    haarpflege

    So bekommen Männer lockiges Haar in den Griff

  • Blonde Frau in der Badewanne shampooniert sich die Haare

    Haarpflege

    Finde das richtige Haarshampoo

  • Geniale Glanz-Tricks fürs Haar

    Haarpflege

    11 geniale Glanz-Tricks fürs Haar

  • Frontansicht einer Frau mit dunklem, lockigem Haar

    haarpflege

    Alles über Haarserum

  • Regelmäßiges Spitzenschneiden lässt die Haare nicht schneller wachsen

    Haarpflege

    Haarmythos: Regelmäßiges Spitzen schneiden fördert das Haarwachstum