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Die besten Öle für die Haare: natürlich pflegend & nährend

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Natürliche Öle für die Haarpflege zu nutzen, ist kein Trend-Phänomen: Die Verwendung von Öl für die Haare hat sich seit der Antike bewährt. Gerade erleben hochwertige, natürliche Öle eine Renaissance und werden als schonende und wirkungsvolle Ergänzung oder Alternative zu konventionellen Produkten wiederentdeckt. In diesem Beitrag erfahren Sie, welche Öle am besten für die Haare sind, wie sie wirken und richtig angewendet werden.

Natürliche Pflege für Haut und Haare: Öle sind universell einsetzbar


Öle sind nicht nur in der Küche unverzichtbar – auch in der Haut- und Haarpflege lassen sich Pflanzenöle vielseitig verwenden. Sie kommen sowohl als Inhaltsstoff in professionellen Haarpflege- und Styling-Produkten wie denen von Schwarzkopf als auch in reiner, unverdünnter Form zum Einsatz. Nach der Anwendung fühlt sich das Haar nicht nur kräftiger und gesünder an, es glänzt auch mehr und lässt sich leichter stylen. 

  • Native, pflanzliche Öle, die zur Haarpflege genutzt werden, sind reich an Antioxidantien. Sie sollen als natürliche Radikalfänger wirken und sich somit etwa hervorragend als Sonnenschutz oder After-Sun-Pflege eignen, wenn das Haar starker UV-Strahlung ausgesetzt ist.
  • Auch bei Spannungsgefühlen oder Juckreiz auf der Kopfhaut soll Öl beruhigend und nährend wirken.
  • Wenn Sie vor dem Einsatz von Styling-Helfern, wie Föhn, Glätteisen oder Lockenstab, Öl in die Haare massieren, kann es dem Haar als Hitzeschutz dienen und dabei helfen, Glanz und Geschmeidigkeit auf natürliche Weise zu erhalten. 
  • Natürliche Pflanzenöle können auch bei trockener Kopfhaut und Schuppen helfen.

Wie wirken Öle für die Haare?

Ihre pflegende, reparierende Wirkung verdanken Öle ihrem hohen Gehalt an Nähr- und Wirkstoffen, die die Haarstruktur stärken, schützen und aufbauen sollen. Die enthaltenen Lipide und Vitamine dringen dabei tief ins Haar ein und machen es widerstandsfähiger gegen äußere Einflüsse. Besonders trockene Haare, die zu Haarbruch oder Spliss-Bildung neigen, freuen sich über die hohe Nährstoffzufuhr. Die feinen Öl-Moleküle lagern sich dabei wie ein Schutzfilm an der Haaroberfläche an und verhindern so den Verlust von Feuchtigkeit, gleichzeitig aber auch das Eindringen von Schadstoffen. Das sorgt für mehr Glanz und Spannkraft.

Welches Öl ist für die Haare am besten geeignet?

Je nach Haarstruktur und gewünschtem Pflegeeffekt eignen sich unterschiedliche Öle für die Haare. Wer eher dickes oder widerspenstiges Haar hat und nach einem Öl sucht, das bei Trockenheit, Spliss oder Haarbruch hilft, für den eignen sich Olivenöl, Mandelöl, Kokosöl oder Avocadoöl besonders gut. Sie machen das Haar leichter kämmbar, geschmeidiger und glänzender. Leichte Öle wie Arganöl, Traubenkernöl oder Jojobaöl sind hingegen bei feinem, dünnem Haar ideal, da sie weniger beschwerend wirken und dennoch tiefenwirksam nähren.

Natürliche Haarpflege-Öle und ihre Eigenschaften im Überblick

Welches Öl gut für die Haare ist, hängt also von dem individuellen Haartyp und dem geplanten Effekt ab. Je nachdem kommen unterschiedliche Öle zu Pflegezwecken bzw. zur Vorbeugung oder Behandlung von Haar- oder Kopfhautproblemen in Frage. Folgende Wirkung wird ihnen nachgesagt, auch wenn diese bisher durch wissenschaftliche Studien nicht ausführlich belegt ist:

  • Olivenöl enthält viele essenzielle Fettsäuren und soll antioxidativ wirken, was es zu einem echten Allrounder in Sachen Haarpflege macht. Als punktuell einmassierte Pflege für die Kopfhaut oder die Haarspitzen eignet sich das Öl ebenso wie als Leave-in-Conditioner oder Intensivkur über Nacht.
  • Arganöl ist besonders reich an wertvollen Lipiden und Vitaminen, die das Haar von innen aufbauen. Es legt sich wie ein Schutzfilm um das Haar und verhindert so Feuchtigkeitsverlust. Dank seiner leichten, schwerelosen Konsistenz verleiht es auch feinem Haar einen seidigen Glanz und beugt Spliss und Haarbruch vor. 
  • Kokosöl ist reich an natürlichen Antioxidantien (beispielsweise Vitamin E) und schützt damit vor schädlichen Umwelteinflüssen. Es eignet sich aufgrund seiner Konsistenz, die bei Zimmertemperatur fest bis cremig ist, vor allem als Haarkur und Leave-in-Pflege bei trockenem, strohigem, krausem oder gelocktem Haar.
  • Avocadoöl schenkt widerspenstigem, trockenem Haar wertvolle Pflege und macht es dank der enthaltenen Lipid- und Vitamin-Kombination geschmeidiger und glänzender. Die Haare lassen sich besser kämmen und stylen und glänzen mehr. 
  • Mandelöl stärkt die Struktur und Fülle der Haare nachhaltig, da es durch das enthaltene Biotin die Zellstruktur optimiert und das Haarwachstum anregen kann Feines Haar profitiert davon ebenso wie stumpfes, glanzloses Haar, dem es an Spannkraft fehlt.
  • Rizinusöl kann die Haarstruktur verbessern und für mehr Glanz sorgen. Man sagt ihm außerdem eine wohltuende und beruhigende Wirkung nach.