Die ideale Haarpflege für geschädigtes und brüchiges Haar

Frau mit blonden Haaren, Sonnenbrille und Bus im Hintergrund
Getty Images

Durch zu viel Styling oder häufiges Colorieren ist dein Haar geschädigt und brüchig? Wir verraten, wie du dein Haar wieder strahlend schön bekommst und welche Haarpflege für geschädigtes Haar perfekt geeignet ist

Bevor Haare kaputt sind, haben sie meistens eine kleine Leidensgeschichte hinter sich: aufreibende Erfahrungen mit Styling-Tools wie Bürste, Föhn oder Lockenstab; durch Colorationen, Blondierungen oder Dauerwellen. Aber auch Stress oder eine einseitige Ernährung können für chaotische Zustände auf dem Kopf sorgen. Und manchmal ist einfach fehlende Pflege schuld. Das Haar ist ausgetrocknet, die Schuppenschicht aufgeraut, brüchige Stellen entstehen, die Haarspitzen spalten sich.

Die richtige Pflege für geschädigtes und brüchiges Haar

Zwei gut gestylte Frauen mit blonden, strahlenden Haaren
Mit der richtigen Pflegeroutine aus Shampoo, Spülung und Kur wird geschädigtes Haar wieder strahlend schön!

Behandeln Sie strapaziertes Haar wie eine kleine Mimose und halten Sie alles von ihm fern, was es zusätzlich schädigen könnte. Fürs Haarewaschen gilt: Unbedingt ein Shampoo aus einer Serie für strapaziertes Haar verwenden. Haare gut anfeuchten und das Shampoo sanft ins Haar einmassieren. Keinesfalls kräftig hin- und herrubbeln, das erschwert später nur das Durchkämmen. Haare dann sehr gründlich ausspülen. Nach der Wäsche solltest du deinem Haar auf jeden Fall eine Spülung oder eine Kur gönnen. Die Spülung gehört besonders in die strapazierten Längen. Kurz einwirken lassen und erneut sehr gründlich ausspülen. Noch besser ist die Methode Reverse Washing, bei der die Reihenfolge von Conditioner und Shampoo umgekehrt wird. Genaueres dazu findest du hier.

Was ist gut für geschädigtes Haar

Bestimmte Inhaltsstoffe in Shampoos und Pflegeprodukten erweisen sich oft als wahre Retter bei geschädigtem Haar. Ist das Haar eher fein und strapaziert, helfen Feuchtigkeitsspender wie Aloe vera, Panthenol, Glycerin oder Seidenproteine. Bei störrischem, kaputtem Haar sind pflanzliche Öle und Proteine besonders reichhaltige Repair-Spezialisten. Wirkstoffe wie Macadamianussöl, Arganöl, Shea-Butter oder Wildrosenöl umhüllen das einzelne Haar mit einem hauchdünnen Schutzfilm, das glättet die Schuppenschicht. Folge: Das Haar wirkt wieder gesünder und glänzender.

Sanftes Styling für geschädigtes Haar

Frau mit braunen Haaren und Rucksack
Pflanzliche Öle und Seidenproteine sorgen für einen gesunden Glanz im Haar.

Nach dem Waschen sind die Haare aufgequollen und daher besonders empfindlich gegen Schädigungen von außen. Hülle dein Haar zum Vortrocknen in einen Handtuchturban. Kämme es dann mit einem grobzinkigen Kamm durch. Tipp: Halte die jeweilige Strähne dabei am Ansatz fest, so lastet weniger Zug auf dem Haar. Föhn, Lockenstab und Glätteisen sind tabu, wenn das Haar geschädigt ist. Besonders schonend fürs Haar ist natürlich Lufttrocknen. Wenn die Zeit morgens knapp ist, solltest du den Föhn immer auf volle Gebläse- aber höchstens mittlere Heizstufe stellen. So bleibt die Zeit, in der die Föhnluft das Haar austrocknen kann, so kurz wie möglich. Stylingtipp: Setze auf eine sanfte Methode, um softe Wellen, wilde Locken oder einen glatten Hairstyle zu kreieren. Wie das geht, erfährst du zum Beispiel hier. Behandlungen wie Colorationen beanspruchen bereits geschädigtes Haar zusätzlich, das gilt besonders für Blondierungen und Dauerwellen. Stattdessen besser mal eine Zeit lang mit einer Tönung für Farbe im Haar sorgen.

Geschädigtes Haar abschneiden

Sind besonders die Spitzen der Haare kaputt, helfen Spitzenfluids dabei, sie zumindest temporär wieder zu kitten und weniger fransig aussehen zu lassen. Einfach wenige Tropfen davon ins handtuchtrockene Haar einkneten und wie gewohnt trocknen. Schöner sehen fransige Spitzen auch aus, wenn man sie kurz über eine Rundbürste föhnt. Und falls gar nichts mehr geht, weil sich der Spliss weiter nach oben ausbreitet: Trenne dich lieber beim Friseur von ein paar Zentimetern Haar. Langhaarige Frauen hängen meist sehr an ihrer Mähne und vor allem an der Länge. Aber dein Haar wird es dir danken mit einem gesünderen Glanz und mehr Volumen. Trau’ dich und lass’ den Friseur so viel abschneiden wie nötig! Denn eins ist sicher: Haare wachsen nach!  

Unsere empfohlenen Produkte

  • SCHWARZKOPF SCHAUMA Shampoo Repair & Pflege 400ml

    Schauma

    Repair & Pflege Shampoo

    400 ml

Ähnliche Artikel
  • lachende Frau mit blonden Haaren

    Haarfarbe

    Blondiertes Haar tönen – geht das?

  • Frau mit wasserstoffblonden Haaren

    Haarfarbe

    Blond, blonder, Wasserstoffblond: Diesen Frauen steht der hellste aller Blondtöne

  • Frontansicht von einer Frau mit blonden Haaren und Sonnenbrille

    Haarfarbe

    Die Trend-Haarfarbe Scandi-Blond im Porträt

  • Für gesundes blondes Haar ist eine gute Pflege das A und O

    Haarfarbe

    Pflege für blondes Haar

  • lachende Frau mit orangenen Haaren

    Haarfarbe

    Orange Haare

  • Haare wachsen

    Haarstyling

    Haare wachsen lassen: Tipps und Tricks

  • Blondieren

    Haarfarbe

    Blondieren: Sanfte Wege zum hellen Kopf

  • Leave-in-Kur

    Haarpflege

    Leave-in-Kur: Das schnelle Pflege-Wunder

  • Was hilft gegen Schuppen

    Haarpflege

    Was hilft gegen Schuppen

  • Vegane und natürliche Pflege für trockenes Haar

    Haarpflege

    Haare vegan und natürlich pflegen - Schwarzkopf

  • Schuppen

    Haarpflege

    Schuppen - weg damit!

  • Schoenes-Haar-ueber-Nacht

    Haarpflege

    Schönes Haar über Nacht

  • Grauhaariger Mann mit Schal am Strand

    Haarfarbe

    Graue Haare: Wie Mann sie richtig pflegt - Schwarzkopf

  • Seitenansicht einer jungen Frau mit Rastabraids und Sonnenbrille

    Hairstyling

    Braids: Pflege und Styling 2020

  • Dunkelhaarige Frau sitzt im Schneidersitz und föhnt sich die schulterlangen Haare von unten

    Haarpflege

    Föhnschule: So geht’s richtig

  • Haare waschen mit Schaum

    Haarpflege

    Schadet tägliches Haare waschen dem Haar?

  • Richtig Haarewaschen

    haarpflege

    Richtig Haare waschen: Das müssen Sie wissen!

  • Frau mit Handtuchturban sitzt lächelnd in einer Hängematte

    Haarpflege

    Wie oft Haare waschen?

  • Shampoo ohne Schnickschnack

    Haarpflege

    Shampoo ohne Schnickschnack

  • Frontansicht einer lächelnden Frau, die sich die Haare föhnt

    Haarfarbe

    Haare richtig föhnen

  • Die größten Fehler beim Föhnen

    haarpflege

    Die größten Fehler beim Föhnen

  • Dunkelhaarige Frau wäscht sich die Haare

    Haarpflege

    Reverse Washing

  • Frau bei Haarpflege

    Haarpflege

    Haarmythos: Wie viel Haarpflege ist optimal?

  • Tiefenreinigung-Detox

    Haarpflege

    Tiefenreinigung: Detox Haare

  • Wash & Go: 5 Tipps, damit Haare schneller trocknen

    Haarpflege

    Haare schneller trocknen

  • Mengenlehre

    Haarpflege

    Kleine Mengenlehre zur Haarpflege-Anwendung

  • Frau während der Haarwäsche

    Haarpflege

    Drei Dinge, die bei der Haarwäsche zählen

  • Frau mit blonden Haaren, Sonnenbrille und Bus im Hintergrund

    haarpflege

    Die ideale Haarpflege für geschädigtes und brüchiges Haar

  • https://dm.henkel-dam.com/is/image/henkel/dunkelhaarige-junge-frau-mit-langen-haaren-und-frizz-wcms-de

    Haarpflege

    Probleme mit Frizz? Mit diesen Tricks zähmst du dein Haar

  • Rothaarige Frau mit langem, welligem Haar fässt sich in die Haare

    Haarpflege

    Fettiges Haar und Schuppen? Das hilft!

  • Junge, rothaarige Frau streicht mit Blick auf den See durch ihre langen Haare

    Haarpflege

    Die richtige Kopfhautpflege für gesundes Haar - Schwarzkopf

  • Inhaltsstoffe

    Haarpflege

    Das Lexikon der Inhaltsstoffe: Was wirkt wie im Haar?

  • Mit der richtigen Pflege, kannst du Spliss ganz einfach vorbeugen

    haarpflege

    Haare ohne Spliss

  • Blonde Frau mit Streifenshirt schaut in den Spiegel und betrachtet ihre Kopfhaut

    Haarpflege

    Trockene Kopfhaut: Was wirklich hilft

  • Hinterkopf mit Haarkur

    haarpflege

    Haarmythos: Kuren wirken besser bei längerer Einwirkzeit?

  • Frau trocknet mit einem Handtuch ihr schulterlanges, lockiges Haar

    Haarpflege

    Der Schwarzkopf-Shampoo-Guide

  • Haarpflegeprodukte

    Haarpflege

    Haarpflegeprodukte: Alles Gute für Ihr Haar

  • Pflegetipps-fuer-Maenner-mit-lockigem-Haar

    haarpflege

    So bekommen Männer lockiges Haar in den Griff

  • Blonde Frau in der Badewanne shampooniert sich die Haare

    Haarpflege

    Finde das richtige Haarshampoo

  • Geniale Glanz-Tricks fürs Haar

    Haarpflege

    11 geniale Glanz-Tricks fürs Haar

  • Frontansicht einer Frau mit dunklem, lockigem Haar

    haarpflege

    Alles über Haarserum

  • Regelmäßiges Spitzenschneiden lässt die Haare nicht schneller wachsen

    Haarpflege

    Haarmythos: Regelmäßiges Spitzen schneiden fördert das Haarwachstum