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Haare aufhellen: Das sind die besten Methoden

blonde Frau mit Kurzhaarschnitt
Stocksy/ Evil Pixels Photography

Manchmal möchte man den eigenen Look ohne großen Aufwand verändern. Eine einfache und trotzdem effektvolle Möglichkeit dafür ist, die Haare aufzuhellen: Die eigentliche Haarfarbe bleibt erhalten, wird aber interessanter durch hellere Akzente, die der Frisur mehr Tiefe und Lebendigkeit verleihen. Erfahren Sie hier, wie Sie Ihre Haare schonend aufhellen und pflegen können.

Im Prinzip lässt sich jede Haarfarbe aufhellen. Die Profis im Frisiersalon schaffen selbst große Farbsprünge von Ebenholz nach Platin, allerdings sind dafür mehrere chemische Aufhell-Schritte nötig. Zu Hause können Sie hellblondes bis mittelbraunes Haar um bis zu acht Nuancen bleichen. Auch Mittelbraune bis schwarze Haare können Sie selber aufhellen, allerdings nur um zwei bis drei Töne.

Strähnchen für helle Akzente

Strähnchen eignen sich für fast jede Ausgangshaarfarbe. Besonders schön wirken Highlights in zwei oder drei verschiedenen Nuancen. Wenn Sie Strähnchen selber machen wollen, eignet sich beispielsweise eine Strähnchenhaube: Setzen Sie die Haube auf den Kopf und ziehen Sie durch die vorgefertigten Löcher Strähnen heraus. Nun können Sie die Strähnen nach Ihrem Geschmack aufhellen. 

Eine andere Möglichkeit ist, die Highlights mit einem dünnen Pinsel oder einer Applikator-Flasche zu setzen. Friseur:innen arbeiten entweder mit herkömmlichen Folien- oder Kammsträhnchen oder setzen gekonnt freihändig Glanzlichter mit Tupf- oder Pinsel-Techniken wie beispielsweise Balayage.  

Blonde Haare noch mehr aufhellen für interessante Lichteffekte

Um die Haare heller zu färben, ist Blondspray die einfachste Lösung. Das Spray wird einfach ins trockene oder feuchte Haar gesprüht und bleicht das Haar mit jeder Anwendung ein wenig mehr. Sonneneinstrahlung oder Föhnwärme verstärken den Effekt noch. Wer das Haar insgesamt aufhellen möchte, verteilt das Spray gleichmäßig in den Haaren. Wenn es nur für einige Strähnchen und bestimmte Partien – zum Beispiel das Deckhaar – eingesetzt wird, kann es für ein natürlich wirkendes Scandiblond sorgen. Allerdings ist solch ein Aufhellungsspray nicht für die dauerhafte Haar-Aufhellung geeignet, denn es greift die Haarstruktur bei längerer Verwendung zu sehr an. 

Nuancenreiches Farbspiel mit einer Coloration

Wer hellbraune oder dunkelblonde Haare aufhellen möchte, erreicht das mit einer Blond-Coloration. Die Coloration baut die eigenen Farbpigmente im Haar relativ sanft ab und schleust neue, blonde Pigmente ein. Wichtig: Achten Sie genau auf die angegebene Einwirkzeit in der Packungsbeilage. Denn wie bei allen Colorationen läuft der Aufhell-Prozess auch hier über Rot- und Gelbstufen ab. Wird die Coloration zu früh ausgespült, kann das zu einem Rotstich führen.

Wie bekommst man dunkle Haare heller?

Wer braune oder schwarze Haare aufhellen möchte, benötigt einen Intensiv-Aufheller oder eine Blondierung. Diese Produkte bauen die eigenen dunklen Pigmente im Haar stärker ab als eine Coloration und ermöglichen so auch Farbsprünge von Haselnussbraun zu Lichtblond. Im Anschluss daran benötigt Haar besonders intensive Pflege.

Haare natürlich aufhellen mit Hausmitteln

Wer spontan die eigene Haarfarbe Richtung Hell verändern möchte, kann das auch mit Mitteln versuchen, die wahrscheinlich in vielen Küchen ohnehin vorhanden oder im Supermarkt einfach zu besorgen sind. Beachten sollen Sie allerdings, dass der Vorher-Nachher-Effekt geringer ausfällt, wenn Sie Ihre Haare natürlich aufhellen möchten, statt auf Färbemittel zu setzen und dass es nicht möglich ist, die Haare mit Hausmitteln weiß zu färben oder zu bleichen. 

Backpulver kann dunkle Haare aufhellen

Um dunkle Haare heller zu bekommen, hilft unter Umständen der Trick mit Backpulver: Rühren Sie dafür aus zwei Tütchen des Backtriebmittels und 250 ml lauwarmen Wassers eine Paste an. Verteilen Sie die Paste anschließend im trockenen Haar vom Ansatz bis in die Spitzen. Nach einer 20-minütigen Einwirkzeit waschen Sie die Haare wie gewohnt und verwenden zum Abschluss am besten einen Conditioner oder eine Spülung. Ob man dunkle Haare so wirklich aufhellen kann, ist umstritten – in jedem Fall sind hier keine großen Farbsprünge möglich. 

Zitrone für noch hellere Haare

Bei blonden, aber auch hellbraunen Haaren kann Zitronensaft für schöne helle Akzente sorgen. Versuchen Sie es beispielsweise mit einer Mischung aus 250 ml frisch gepresstem Zitronensaft mit 100 ml Wasser, die Sie gleichmäßig in das leicht angefeuchtete oder frisch gewaschene Haar einarbeiten. Wärme steigert den Effekt, deshalb lassen Sie die Haare am besten in der Sonne oder unter einem Handtuch-Turban trocknen – so hat die Zitrone gleichzeitig genügend Zeit zum Einwirken. Danach die Mischung wieder auswaschen und die Haare normal frisieren.

Da Zitronensaft auf Dauer die Haarstruktur angreifen kann, ist es sinnvoll, diese Methode nicht allzu oft zur Aufhellung der Haare anzuwenden und zwischendurch immer für eine reichhaltige Pflege in Form einer Haarmaske zu sorgen, zum Beispiel von der Marke Gliss

Als sanftere Variante, die besonders bei feinem Haar zu empfehlen ist, bietet sich eine Mischung aus Zitronensaft mit einer pflegenden Haarkur an. Tragen Sie die Paste auf die Haare auf – entweder strähnchenweise oder im gesamten Haar für einen insgesamt helleren Look. Lassen Sie die Paste etwa 30 Minuten einwirken und waschen Sie sie dann aus. 

Kamillentee zum Aufhellen der Haare

Die schonendste Variante, braune oder auch blonde Haare ohne Farbe aufzuhellen, ist wohl eine Spülung mit Kamillentee, die am besten regelmäßig wiederholt wird, um den aufhellenden Effekt langsam zu steigern.

Dazu sechs bis sieben Beutel Kamillentee oder eine Handvoll getrocknete Kamillenblüten mit 750 ml kochendem Wasser übergießen, den Sud mehrere Stunden ziehen lassen und danach die Beutel oder Blüten daraus entfernen. Verteilen Sie nun die Flüssigkeit gleichmäßig im ganzen Haar, zum Beispiel mit einem grobzinkigen Kamm. 

Da Kamillentee gleichzeitig für einen schönen Glanz sorgen und fettige Kopfhaut beruhigen kann, muss der Sud nicht ausgespült werden. Auch hier gilt, dass der Effekt nicht so deutlich zu sehen ist wie bei einer Coloration oder einem Aufhellspray. 

Haare mit Honig aufhellen

Wenn Sie Ihre Haare ohne Blondierung aufhellen möchten, können Sie Honig ausprobieren, denn diesem wird ebenfalls eine aufhellende Wirkung nachgesagt: Das süße Naturprodukt enthält ein Enzym, das durch Kontakt mit Sauerstoff Wasserstoffperoxid produziert, welches die Haare bleicht. Honig enthält zudem viele pflegende Inhaltsstoffe, die das Haar nähren sollen. 

Für eine besonders einfache Anwendung mischen Sie zwei bis drei Esslöffel Honig mit Ihrer bevorzugten Haarkur und tragen diese auf das gewaschene Haar auf. Am besten lassen Sie die Honigmaske anschließend unter einem Handtuch für mehrere Stunden einwirken, bevor Sie sie wieder ausspülen. Diese Anwendung lässt sich öfter wiederholen, um die Haare nach und nach sanft zu Hause aufzuhellen. 

Pflege ist besonders wichtig für aufgehelltes Haar!

Ob Coloration, Blondierung oder Hausmittel: Aufgehelltes Haar hat immer besonders viel Pflege nötig, um gesund zu bleiben, zu glänzen und seine Fülle zu bewahren. Ideal sind Pflegeserien für coloriertes oder strapaziertes Haar, die Feuchtigkeitsspender, wertvolle pflanzliche Öle und Repair-Wirkstoffe wie Keratine und Vitamine enthalten.

Nach jeder Wäsche empfiehlt sich eine Spülung. Damit die Haare nicht schlapp machen, wird die Spülung nicht in den Ansatz, sondern nur in die Längen einmassiert und nach kurzer Einwirkzeit gründlich ausgespült. Einmal pro Woche gönnen Sie dem Haar am besten eine Intensiv-Kur oder Maske. Auch Pflegesprays oder Leave-in-Kuren sorgen dafür, dass aufgehelltes Haar gesund bleibt und seine Geschmeidigkeit sowie den attraktiven Glanz behält. 

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