Hilfe bei empfindlicher Kopfhaut

Detailfoto eines Ballerina-Dutts
Getty Images / JGI/Jamie Grill

Sei es in der kalten Jahreszeit, nach einer chemischen Behandlung, aufgrund falscher Pflege oder in Stressphasen – die Gründe für eine empfindliche Kopfhaut sind vielfältig. Wir zeigen dir, wie du sie wieder ins Gleichgewicht bringst

Jucken, Spannen, Schuppen, Brennen – ist die Kopfhaut nicht in Balance, macht sie sich deutlich bemerkbar. Zwar kann empfindliche Kopfhaut auch Veranlagung sein, oft sind es aber ungeeignete Stylingprodukte oder schlechte Pflegeangewohnheiten, die ihr zusetzen.

Braunhaarige Ballerina mit hohem Dutt sitzt auf dem Boden, um sich ihre Ballettschuhe zu schnüren
Schwarzkopf
Empfindliche Kopfhaut kann jucken und bei strengen Frisuren wie dem Ballerina-Dutt stark spannen.

Stress für empfindliche Kopfhaut

Heißes Wasser, tägliches Haarewaschen mit einem stark entfettenden Shampoo, chemische Behandlungen wie Blondierungen oder Dauerwellen und alkoholhaltige Stylingprodukte können der natürlichen Schutzbarriere der Kopfhaut – dem Hydrolipidfilm – schaden. Die Folgen sind Feuchtigkeitsverlust und eine stärkere Durchlässigkeit der Kopfhaut für schädliche Stoffe – beides kann eine empfindliche Kopfhaut irritieren.

Dunkelhaarige Frau trägt ihre glänzenden Haare offen
Schwarzkopf
Damit deine empfindliche Kopfhaut sich regeneriert und deine Haare wieder schön glänzen, ist die richtige Pflege das A und O.

Empfindliche Kopfhaut pflegen

Damit deine Kopfhaut sich schnell regeneriert, benötigt sie vor allem eines: eine Auszeit von alkoholhaltigen Stylingprodukten, chemischen Substanzen, heißem Wasser und sehr heißer Föhnluft. Möchtest du auf Haarschaum und Co. nicht verzichten, trage Stylingprodukte nur auf die Längen und Spitzen auf und spare den Ansatz aus. Hast du die Qualität deiner Haarbürste bereits überprüft? Hochwertige Bürsten mit abgerundeten Noppen schonen Kopfhaut und Haare.

Darauf solltest du achten:

  • Ist die Kopfhaut stark gereizt, verzichte vorübergehend aufs Haarewaschen. Als Übergangslösung eignen sich Sleek-Looks, die du mit pflegenden Ölen stylen kannst, oder straffe Buns und Zöpfe.
  • Verwende ein pH-hautneutrales, mildes oder feuchtigkeitsspendendes Shampoo für sensible Kopfhaut.
  • Trage bei Bedarf ein beruhigendes Kopfhaut-Serum auf.
  • Wasche deine Haare nur mit lauwarmem Wasser.
  • Trockne dein Haar an der Luft oder mit kalter Föhnluft.
  • Bürste deine Haare sanft vom Ansatz bis in die Spitzen.

Beachtest du diese Pflegetipps, sollte sich deine empfindliche Kopfhaut schon bald erholt haben.


Übrigens: Auf eine neue Haarfarbe musst du nicht verzichten. Pflanzenhaarfarben, mit Farbpigmenten angereicherte Shampoos und Tönungen ohne Ammoniak und Wasserstoffperoxid können problemlos als Haarfarbe auch bei sensibler Kopfhaut verwendet werden.